Faida kwa mama
- Husaidia kupunguza uzito kwa mama hasa baada ya kujifungua
- Husaidia kutolewa kwa kichochezi Oxytocin ambacho husaidia kurudisha mfuko wa kizazi katika size yake ya zamani kabla ya ujauzito
- Husaidia kupunguza hatari ya saratani za matiti na ovary, pia hupunguza hatari za matatizo ya mifupa
- Husaidia kuwa karibu na mtoto (bonding)